Menurut penelitian yang dilakukan oleh seorang Profesor ahli dari Jepang selama kehidupan manusia, yang berlangsung dari sejak lahir sampai umur kesempatan hidup, ditemukan sebuah kenyataan bahwa ternyata cara tidur kita selama ini keliru, yaitu kebiasaan tidur sambil telentang. Rekomendasi ahli itu adalah ia tidak menganjurkan untuk tidur dengan posisi tersebut.
Berikut ini perhatikanlah kutipan pernyataan dari Prof. Dr. Kojiro Warthon Kalemaja:
"Kalau Anda tidur, janganlah sekali-kali dengan posisi telentang, karena tidur sambil telentang bisa mengganggu kesehatan Anda. Beberapa survei yang telah dilakukan bertahun-tahun telah menghasilkan bukti yang akurat, yaitu akan mengalami gejala-gejala sebagai berikut:
1. Susah bernafas
2. Tersedak
3. Pencernaan terganggu
4. Menyebabkan kematian
Saran
Hindari tidur sambil telen tang
Membaca sesuatu harus fokus (hehehe, apa hubungannya?).
Tidur sambil telen baut saja sudah setengah modar, apalagi sambil telen tang
Disarankan tidur sambil telen liur saja. Ini pekerjaan yang gampang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar